１１月も残りわずか。
いよいよ寒くなってきた。
近所のイチョウの黄色が、ぱっと華やかで活気をくれる。
寒いと気持ち沈みがちになるけれと、景色は綺麗、すがすがしい。
のびのびと、明るくやってみよう。
部屋の中、加湿器たいていると、あっという間に水がなくなる。
乾燥してきたなぁ。
なるべくお湯のんだり、消化の良いもの食べたり、ちょっとの工夫、
ちょっとの養生。
身体が元気だと、それだけで充分だもの。
某番組にまさるさんが出ていて、お話、しみじみとても良かった。
自分もやらなくちゃと、やんわり思わせてもらった。
誠実に日々を重ねてこられた方は、本当に素敵だ。
食べること、大切にしよう。
楽しもう。
足りないものをかぞえない、あるものに目を向けよう。
解っているつもりで、できていないから、自分がつまらなくなる。
日々、いろいろな方が、ヒントをくれている。
気づいていないこと、まだまだいっぱい。
もったいない、欲出そう。