♪ちゃんちゃかちゃかちゃか♪ちゃんちゃんちゃん♪
めぐみの５分間クッキングの時間です！
って私の食事の記録だ（爆笑）
私は基本的に自分でご飯を作っています。
実家にいた頃の「おさんどん」からお料理歴だけは長いのですが
ちゃんと習った事はないし、特に今のお仕事を始めてからは
「ちゃっちゃと作って、へらへら食べる＠笑」
お料理に集中しています。
それぞれ出来上がりの写真と簡単なレシピがあります。
とにかく簡単で、手間が掛からない料理ばかりですが
興味のある方はお試し下さいね。
お料理上手な方は腹を抱えて笑ってやってください！
がんばれ！わたしっ！（笑）
ついでに．ダイエットも(^^;)
| いっこめのお料理 |
はんばーぐめぐみ風 さいころすてーき もやし炒め 帆立風味コンソメスープ |
| ２こめのお料理 |
白菜と長ねぎのミルク煮 豚の生姜焼きサラダ |
| ３こめのお料理 |
半額河豚さし（笑） わかめのおみそ汁 お新香 |
| ４こめのお料理 |
鶏肉ロールキャベツ コールスローサラダ サーモンマリネ |
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５こめのお料理 レシピはちょっと お待ち下さい． |
さんまのホイル焼き 岩海苔のお吸い物 キムチとらっきょう（笑） |
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牛肉とキャベツと玉葱の濡込み グリンピースのサラダ 和風しいたけスパゲティー |
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とりにくの和風カレー スモークタン サニーレタスとトマトと カイワレのサラダ |
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めんたいこスパゲティー わかめサラダ |
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9こめのお料理 レシピ付きです |
めぐみ風焼きうどん みる貝のお刺身 |
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鯛のカルパッチョ風サラダ 蛤のお吸い物 |
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１１こめのお料理 レシピ付きです |
鶏のつみれとエビのつみれの 味噌仕立て鍋 おくらの酢の物 大和芋のとろろ お刺身 （お友達といっしょ） |
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帆立のマリネとわかめと お豆腐のサラダ 切り干し大根の煮物 長ねぎのおみそ汁 |
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にんじんとアスパラの肉巻き 生ハムとかにマリネサラダ 海鮮のゼリー寄せ ちっちゃいポテトグラタン オニオンスープ |
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生ソーセージ３種の焼蒸し 高菜とシラスのスパゲッティ お豆腐とわかめのサラダ たこの酢の物 スモークタンのレモン風味 ツナサラダのトマト詰め （お友達といっしょ） |
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ひらめの中華風サラダ 胡麻風味の白和え なめこ赤だし |
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お刺身２種（半額＠爆） 自家製らっきょう きゅうりの糠漬け シラスと高菜の炒め物 しじみのおみそ汁 玄米入りごはん |
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にくじゃが 海草サラダ ながいものとろろ ごはんとおみそ汁 |
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めぐめぐ’Ｓ／とっぷ