10月の日記
00年10月31日(火)
・本日の体重 66.4 kg なり。昨日の体重は 65.8kg でしたから 0.6 kg 増です。下にも書いたようにすこし風邪気味なため、栄養を取ろうと夕食をしっかり食べたので結果として体重増ですが、体は大事ですのでこれはやむをえない体重増だと思います(大げさだな)。
・昨日は更新をお休みさせていただきました。会社から帰って熱を測ったら36.8度と微熱だったので、風呂に入りいつもより早めに寝ました。今日の帰宅後の体温はほぼ平熱でしたが、ここのところ朝晩の気温が低いので、油断は出来ません。
00年10月29日(日)
・本日の体重 66.0 kgなり。週末の飲み食い量に比べ思ったほど体重増加はありませんでした。今週さらなる体重減少が期待できそうです。
・先週の後半は更新を休んでおりました。いよいよ10月も終わりにさしかかり、2000年も残すところあと2ヶ月となりました。
・昨日から音階練習をD-durに変更。いつものように3オクターブと分散和音、8度、3度、6度の練習をしました。曲練習は、今日はブラームスをお休みして室内楽演奏会に向けて「狩」をゆっくり思い出しながら練習しました。
00年10月25日(水)
・本日の体重 66.4kg なり。がーん、飲み会があるとあっという間に増えてしまう、、、。でも飲まない訳にいかないし。
・というわけで、飲み会の後で酔っているのでこれでおしまい。
00年10月24日(火)
・本日の体重 65.6 kg なり。この位の増加はやむをえないのでしょうか。。。
・昨日、体重グラフを更新したつもりだったのですが、うまくファイルが転送されていなかったようです。今日はうまくいくかな。
・さて10周年記念演奏会も終わり、室内楽演奏会、第15回定期演奏会へと向けて練習する日々が続きます。早速定期演奏会の曲目ブラームス四番を弾いてみました。うーん、昔から聴いている曲ではあるのですが、そのため変に聞き覚えで弾いてしまい、まったく曲になりません。これは大変だ。変な癖がつかないように一からゆっくり練習しないと。
00年10月23日(月)
・本日の体重 65.2 kgfなり。なんと、Webに体重を載せ始めてからの最低記録です！きつい本番を経た後だからかなぁ？ってことは、もっと本番の回数を増やせば、やせるかも？？
・昨日の日曜日、北とぴあ10周年記念コンサートが開催され、盛況のうちに無事終了しました。開演前よりホール前には長蛇の列が出来ており、2時半の開場時間を少し早めるかもしれないという検討がなされたようです。第一部にオペラ名曲集、第二部「こうもり」抜粋と盛りだくさんのプログラムだったので、3時に開演してカーテンコールになったのが5時40分位と長丁場の演奏会でした。演奏するほうも疲れますが、聴いている御客様もさぞかしつかれたのではと想像します。
・今回は運営に携わっていたため、直前1ヶ月くらいは「確認」「連絡」などで日々を過ごしていたように思えます。私一人がいろいろと抱え込んでいた点が私の反省点として挙げられます。はい。
・さぁ、今度は12月の室内楽演奏会に向けてスパートしなくては。
00年10月18日(水)
・本日の体重 65.6 kgなり。昨日の体重は 65.8 kgでした。水曜日の体重増加も無く、今週も体重減少！
・昨日は疲れており、更新をしていませんでした。
・今日は渋谷のヤマハで、KORG のチューナー OT-12 という製品を購入しました。このチューナー、単なるチューナーではなく、なんと基準Aが349Hz〜449Hzまで1Hz刻みで可変できるのです。そうです、いろいろなピッチの古楽にも対応できるのです。しかも、音律が12平均律のほかに、ピタゴラス、ミーントーンEb/D#、ヴェルクマイスターIII、キルンベルガーIII、ケルナー、ヴァロッティー、ヤング、と数々の古典音律に対応しています。古典音律は、知識として知っていてもなかなか耳にする機会がありませんが、このチューナーがあれば単音列ではありますが、実際に耳にすることが出来るというすーぐれた製品です。
00年10月16日(月)
・本日の体重 66.0 kgなり。昨日の日曜日の体重は、週末の影響も少なく
66.2 kgでした。
・さていよいよ今度の日曜日、22日に「北とぴあ10周年記念演奏会」の本番です。14日のホール練習でなんとなく自分の中の緊張感が吹っ切れた感じがして、この気分のまま本番まで一気に望めれば、と思っています。
00年10月12日(木)
・本日の体重 65.6 kgなり。微々たる変化ですが、3日連続で体重減少！
・今日の練習は、A線もほぼ安定したこともあり無難に進むかと思っていたのですが、気分があまり乗らずに散漫な練習になってしまいました。難しい個所もただ回数弾くだけではなく、どこがおかしいのか、どうしてそうなるのかという問題意識を持って取り組まないと、効率の良い練習にはなりませんね。
・明日の夜は用事があって練習できないので、あとは14日のホール練習に望み、来週1週間必死にさらうともう本番を迎えることになります。ここまで怖い演奏会はオケ経験10数年の中で初めてです。
00年10月11日(水)
・本日の体重 65.8 kg なり。気がつけば、10月に入って初の 65
kg台です。
・昨日の練習後、本番に向けてA線を張り替えました。さすがに今日はまだ安定していなかったので、今日の練習は効率があがらず。明日は大丈夫かな。
00年10月10日(火)
・本日の体重 66.0 kg なり。3連休も体重の大幅増加なく過ごせました。
・先週末から更新が滞っておりました。
・この3連休のうち2日間はオケの練習、しかも9日の祝日は午後から夜まで体育館での合同練習でした。せっかくの3連休、どこかに出かけるわけでもなく過ごしました。まぁ、天気もあまり良くなかったからいいですが。
・いよいよ本番まで2週間を切りました。個人的にも不安な個所をいかにひとつづつ潰していくか、うまく切りぬけるかという見通しをする必要があるな、と思ってます。
00年10月5日(木)
・本日の体重 66.4 kgなり。前日比 +0.2 kgなり。このまま週末、さらに連休を迎えるのかと思うと、連休明けの体重がひじょーに心配です。気をつければいいだけの話なのですが。
・ここの所、下腹部が張っている気がしています。今日は右下がちょっと痛んだので、もしや盲腸では、本番前に入院なんてことにならなきゃいいが、と勝手に一人で浮き沈みしてました。はい。
00年10月4日(水)
・本日の体重 66.2 kgなり。前日比 -0.2 kgなり。水曜日に体重が増えるという傾向には従わなかったようです。
・今日の練習は、G-Dur一連のスケール、Bachソナタ4番の2楽章をちょっとテンポアップして。また、「こうもり」は序曲をやらずに、第2幕から終わりまでをゆっくりのテンポで確認しました。ゆっくり練習することで再確認できた場所がいくつかありました。ゆっくり練習は効果ありですね。
00年10月3日(火)
・本日の体重 66.4 kgなり。前日比 -0.6 kg。水曜日にはどうやら体重が増えるらしい傾向に従うと、明日はこれより増えるということになりますが、果たしてどうでしょうか。
・夕べは全然寝付けず、夜中にも2回目が覚めてしまい、朝起きても頭がすっきりしませんでした。火曜日からこれでは1週間持たないかなぁ。
00年10月2日(月)
・本日の体重 67.0 kg なり。夕食を食べ過ぎたか。。。
・今日の練習は昨日と同じく G-dur のスケール＆分散和音、３度６度８度の重音。それに練習曲としてBachのソナタ４番の第２楽章を弾きました。その後「こうもり」序曲の難しい部分を練習。この間G線を代えたばかりなので、まだピッチが安定していないのですが、しかしながら新しい弦は音が良く、楽器全体の鳴りが良くなったように聞えました。やはり適度に弦交換をすることは必要ですね。
00年10月1日(日)
・本日の体重 66.4 kg なり。週末の過食を少し控えたので平日レベルですみました。
・先週はたまに楽器の練習をしても全然うまく弾けなかったのですが、理由がなんとなくわかったような気がします。これまでは音階練習は３オクターブを１週間にひとつの調しか練習しないことにしていたのですが、先週は２オクターブに範囲をせばめて、その代わり１日に３〜４種類の調を弾くようにしていたのです。それで、先週の水曜日はたまたまGes-durとかFis-durといった変な(?)調ばかり練習していたのです。その影響でポジション取りの感覚がまったく狂ってしまい、本来の調子が出なかったのではないかと思っています。もちろん、そんなことではだめなのですが、ポジション取りを安定させるためには無理は禁物と言ったところでしょうか。
・そんなわけで、今日からはG-durで、３オクターブ＆分散和音、３度６度８度の重音にしました。先週の反省を活かして今週はずっとG-durです。
・また、今日はオケの曲は練習せず、Bachのソナタ(無伴奏ではない)の４番をゆっくりのテンポで練習しました。MIDIに伴奏でも打ち込んでみようかな。