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おべんと日記

2010年8月24日(火曜)
とんかつ、ゆでぶた、レタス
えだまめ、さつまいもの唐揚げ
ごはん、梅干しと昆布の佃煮とゴマ
ミニトマト、キュウリ




2010年8月23日(月曜)
豚肉のしょうがやき
きゅうりのぬかづけ
かぼちゃの天ぷら
ごはん、うめぼしと昆布の佃煮とゴマ
ミニトマト、キュウリ




2010年8月19日(木曜)
豚肉のハンバーグ
えだまめ
鶏肉とだいこん、ごぼう、にんじんのらっきょ漬け汁の煮物
きゅうりの糠漬け
ごはん、梅干しとゴマと昆布の佃煮
ミニトマト




2010年8月18日(水曜)
なすとピーマン、ぶたにくの味噌炒め
かぼちゃの天ぷら、青菜のゴマ油あえ
鶏の唐揚げ、ゴーヤの唐揚げ、
ごはん、梅干しと昆布の佃煮と山椒
ミニトマトとオクラのサラダ




2010年8月17日(火曜)
鶏のから揚げ、ゴーヤの素揚げ
サツマイモのてんぷら
豚肉とアスパラのいためもの
カボチャの煮つけ
ごはん、梅干と昆布の佃煮、胡麻
ミニトマトときゅうりのサラダ




2010年8月16日(月曜)
かぼちゃの煮つけ、グリーンアスパラ、鶏胸肉のマヨあえと
千切りキュウリ、冷しゃぶ用豚肉のたれ焼き、ごはん、梅干し、
ごま、昆布の佃煮
ミニトマトとサニーレタスのサラダ




8月11日から13日は夏休み。


2010年8月10日(火曜)
ごはん、梅干しとゴマ
チンゲンサイのおひたし
豚冷しゃぶ
モロヘイヤのおひたし
鶏と大根とごぼうのらっきょつけ汁の煮物
ミニトマトとサニーレタスのミニミニサラダ




2010年8月09日(月曜)
豚肉ハンバーグ
えだまめ
うまき
かぼちゃの煮つけ
ごはん、梅干しとゴマ、塩こんぶ
ミニトマト




2010年8月06日(金曜)
ハンバーグ
野菜のてんぷら
ホワイトアスパラガス
たくあん
ごはん、梅干しとゴマ
トマトサラダ




2010年8月05日(木曜)

木曜は体調不良でおやすみ


2010年8月04日(水曜)
サツマイモ、ゴーヤ、えびしんじょのてんぷら
豚冷しゃぶ、えだまめ
ごはん、梅干と昆布の佃煮とゴマ
ミニトマトときゅうりのサラダ




2010年8月03日(火曜)
アジのてんぷら、えびしんじょのてんぷら
とりの胸肉の片栗ゆで、ゆで野菜(同)
ポテトフライ
えだまめ
ごはん、梅干しとゴマ、塩昆布
ミニトマト




2010年8月02日(月曜)
とりの胸肉、ゆで野菜(キャベツ、パプリカ、シソ)、自家製梅ドレッシング
ポテトサラダ
スペアリブ
ごはん、梅干しとゴマ
ミニトマト




2010年7月30日(金曜)
鶏肉の味噌焼き
ニンジンのてんぷら
たくあん
じゃがいもとウィンナーの炒め物
ごはん、梅干しと昆布佃煮、ゴマかけ
ゴーヤーと鶏胸肉のマヨ和え


2010年7月29日(木曜)
??


2010年7月28日(水曜)
??


2010年7月27日(火曜)
インゲンのバター炒め
牛肉の水煮、うなぎたれ
卯の花
ゴーヤーてんぷら、インゲンてんぷら
ごはん、ごま、梅干し


2010年7月26日(月曜)
??


2010年7月23日(金曜)




2010年7月22日(木曜)




2010年7月21日(水曜)
豚冷しゃぶ
カボチャの煮付け
雪花菜の煮物
ベビーリーフサラダ
梅干しゴマのご飯


2010年7月20日(火曜)
鶏のからあげ、じゃがいもとかぼちゃのフライ
うまき、ミニトマト、キュウリ、椎茸の煮物
ベビーリーフサラダ
ごはん(ごましお、うめぼし)



7月16日(金曜):春まき、ホイコーロー、なすのごまあえ、がんもどき、しいたけの煮物
7月15日(木曜):ハンバーグ、枝豆、白菜のつけもの、じゃがいも
7月14日(水曜):サケのバターソテー、枝豆、かぼちゃのにつけ、??
7月13日(火曜):焼肉のしょうゆいため、ゴーヤーチャンプル、里芋、??
7月12日(月曜):串カツ、ゴーヤーチャンプル、いんげんのごまあえ、

共通:
ごはん、ゴマと昆布の佃煮
ベビーリーフとミニトマトのサラダ付き。


7月12日、おべんとう男子デビュー!