第24回宇都宮マラソン　ハーフマラソン　21.098km

翌週のフルマラソンの調整と言う位置づけで、挑戦しました。 マラソン大会へ出場するのは、初めてなので、いい勉強になりました。 特に、給水が、難しかったです。 紙コップを受け取った時点で、半分が、こぼれて、飲む時も、うまく飲めなくて こぼれまくりです。顔にかかったり、鼻に入ったり。。。 （いろいろ調べてみると、紙コップを2回折って飲む方法が、良さそう。） 【受付】 そんなに混雑していませんでした。ほとんど待つことなく、完了。

【開会式】

【完走証】 1時間45分55秒（1km：5分1秒）で、完走。 ハーフのタイムを2倍して、20分足すと、3時間51分50秒で、これがフルの予測タイム。 ひょっとすると初マラソンで、サブ4を達成できるかもと欲が出てきました。

【ラップタイム】 最後の1kmで、タイムが落ちましたが、それまでは、1km：5分のペースで 押せています。

【GPS付き腕時計による走行軌跡】 宇都宮マラソンは、周回コースを2周するコースです。

【携帯品】 この日は、ハーフマラソンと言うこともあり、携帯品は、少なめで走行。 ウェストバックは、使用せずに、ランニングトランクスのポケットに 「ティッシュ，お金，下痢止め，エネルギータブレット，タオル」を 入れて走行。結局、iPodは、使用しませんでした。 ハーフだと、あっという間に、終わると言う感じでした。 エネルギータブレットは、10km，15km地点で、使用（5個ずつ）。 ハーフだと、ペースが、速くて、一気に汗が出るので、小さなタオルが、あると便利ですね。

【走行風景】

宇都宮マラソン（ハーフ）の場合は、周回コース2周のため、1周すると タスキが、渡されます。

最後の1kmは、かなり苦しかったです。ペースも失速しました。 ペース配分をコントロールして、失速させないレース展開が、必要ですね。

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