イメージトレーニング 1

 

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 このページは、初心者がイメージトレーニングする場です。

テーマ1

あなたは3打目をどのように打ちますか。

 状  況

ダブルスの試合でリードされています。ポイントがほしいところです。あなたのサービスでショートサービスを打つところです。レシーバーは男性、身長170cm程で右利き。どちらかと言うとスマッシュは苦手。立っている位置はショートサービスラインから1m、センターラインから0.5mのところです。相手後衛は、センター寄りのロングサービスラインの前にいます。下のコートが自分たちのコートです。コート内には味方後衛が描かれています。

 位置関係

 

 ヒ ン ト

Hint 1  レシーバーのタイプ、立ち位置は。

Hint 2  あなたの立ち位置はどこ、サービスの種類は。

Hint 3  2打目をどのように打たせて、3打目をどこに打つか。

作 戦 例

これが正解と言うものではありませんが、一般的な3打目までの攻撃パターンを以下に解説します。サウスポーのレシーバーの場合も多少作戦をかえる必要があるかも知れません。また、左側からのサービスの場合も少し違ってきます。いろいろ考えてシュミレーションしてみてください。考えることが上達する速度を上げるはずです。

サービス ピンク  レシーブ グリーン 第3打=赤まるの位置へ

右利きどうし右側

レシーバ左利き

右利きどうし左側

レシーバ左利き

ショートサービスはレシーバ利き手正面か左前隅。ロングはセンター後方。第3打は、第2打がヘアピンならばクロスにヘアピン。それ以外はクロスかセンターへプッシュかアタックロブ

ショートは、センター前寄りか左前方(バックハンド側)。ロングは、左奥隅。第3打は、第2打がヘアピンならばクロスにヘアピン。それ以外はクロスへプッシュかアタックロブ

ショートは、センター前寄りか右前方。ロングは、右奥隅。第3打は、第2打がヘアピンならばクロスにヘアピン。それ以外はクロスかセンターへプッシュかアタックロブ

ショートは、センター前寄りか右前方。ロングは、センター奥か右奥隅。第3打は、第2打がヘアピンならばクロスにヘアピン。それ以外はクロスかセンターへプッシュかアタックロブ

要するに、自分が有利になるように打つことです。相手をリヤコートやネットに追い込むと苦し紛れの1打を必ず打つはずです。これをしとめればいい訳です。

 

 

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