Chihuahua, Yoga, SUP, Sea, HealthyEating, Exercise... It's My Life.
2024-10-31 今日も川原のグラウンドであさんぽ。 眩しみにやられるので森の小径ルート。 ゴキゲンでグル活できたよ。 水車小屋の隣の大家さんの庭先で 柿とサトイモを売っていて 昨日レッスンの帰りに買おうと思ったら 売り切れててがっかりだったんだけど 今朝あさんぽの時に出てるのを発見！ 今日は迷わず即GETしてきやした♪ ネットで買ったPC台が届いたので 設置してみた。 色も高さもぴったり 下にキーボードがしまえて デスクが広く使えるのも◎。 こいつは快適 もっと早く買えば良かった(笑)。 2024-10-30 今朝は３時からちゅら子に起こされ ウ〇コまみれのケージ（と本人）の大掃除。 しょーがないのでそのままヨガ練。 やれやれ。 今日は水車小屋ヨガ。 超久々のフルメンバーに加え 生徒さんの娘さんも来てくれて 水車小屋史上最多人数でのレッスン。 リクエストがあったので 身体をほぐすフローからの 鳩のポーズに初挑戦したよ。 色んなところの柔軟性が必要なポーズだけど 完成形までいけてもいけなくても 楽しんでもらえたようで良かった♪ ヨガ後はわいわいランチ。 今日もご参加ありがとうございました！ ちゅら子は特にお腹をこわしてるというわけでもなく 元気いっぱい食欲もりもり。 こないだ買ってきたdbfの缶詰 たいそう気に入ってるもよう。 オーガニック高級缶詰よりdbfかよ(笑)。 2024-10-29 雨が降りだす前に 急いであさんぽ。 今日はちゅら子の月イチ注射なので 夕方は当然？大雨。 こないだ来たばっかなのに また病院に連れてこられて 不満そうなちゅら子さん。 2024-10-27 ちゅら子ハロウィン第２弾 デビルちわでINDY HOUSE♪ 毎年貸してもらう ちゅら子にぴったりサイズのこの帽子 デビルコスにベストマッチ(笑)。 今日も今日とてごちそうランチ。 馬肉ミートボールに 釘付けちゅらデビル。 昨日とうってかわって食欲もりもり ひとつ持って帰ろうかと思ったけど 残さずぺろりとたらげやしたぁ(笑)。 ランチの後は 府中の森公園でおさんぽ。 森に謎の生物発見！ いっぱい食べて歩いて 今年も楽しいハロウィンだったね。 2024-10-26 週末はちゅら子ハロウィン♪ まずはかぼちゃコスでMERRY and BRIGHTへ。 ハロウィン仕様のフォトスポットで 大撮影会。 このテレビなんだろうと思ったら 貞子だって(笑)。 撮影会の後は美味しいランチ。 ちゅら子には蒸しパンを頼んだけど 食いつきは最初だけで いまいち食が進まず。 やっぱクッキーにすればよかったかな。 撮影会で疲れちゃったのか おひざで爆睡。 いつもの今川焼を買ってのんびり帰りやした。 夜になったら元気復活で 蒸しパンもりもり食べたひと(笑)。 2024-10-24 今日もあさんぽ 天気が良すぎて グラウンドだと眩しみにやられてしまうので 森の小径でグル活。 今日はあちこち買い出し行ったり 服の整理をしてリサイクルに出したり 期日前投票を済ませたり なんだかんだ出たり入ったりしてたよ。 ちゅら子はおうちでまったりお留守番。 2024-10-22 ちゅら子の元気も戻ってきたんで 今朝はとうちゃんにくっついてあさんぽ。 人がいないのを見計らってフリーにしてみたら どこまでもぶつからないので だいぶ大きな円で楽しげにグル活してたよ。 夕方血液検査の結果を聞きに病院へ。 まぁいつも悪いとこが引っかかってるかんじで こないだの事故との直接の関連は不明。 ただ塩分不足の値が出てて これはきっと手作りご飯が原因だろうな〜と。 基本この夏は米とコーンばっかだったし。 ドッグフードなら塩分は適量含まれてるものなので 併用を勧められたよ。 あと腎臓値は相変わらず高めだけど この位ならそこまでタンパク質制限はしなくて良いとのこと 特にちゅら子は痩せてるから むしろ少し摂らせた方がいいらしい。 なんだか色々加減が難しいけど そういうことなら何か缶詰でも併用してみるか。 とりあえず今日のオヤツは 美味しいパンケーキだよ(笑)。 2024-10-20 いつも原宿でやってる ORGANIC LIFE TOKYOが 立川GREEN SPRINGSで１日開催ってことで 妹と一緒に行ってきたよよよ。 HIKARU先生のヨガ気持ち良かった〜。 気さくに写真とか撮ってくれて 久しぶりのヨガイベント めっちゃ楽しかった！ ヨガの後は骨格チェックを無料体験。 筋肉は似てるわたしと妹でも 膝の曲がる角度は大分違って面白かったな。 その後はランチしたりお茶したり 色々歩き回ってグリスプ満喫。 やっぱヨガ受けに行くの良いな〜。 妹とも久しぶりにゆっくりしゃべれたし 楽しい１日だったよー。 2024-10-19 ちゅら子の吐き気はおさまったものの 葉山の事故のこともあるし やっぱちょっと心配なので かかりつけ医に診てもらうことに。 事故のいきさつを話して 血液検査をしてもらったよ。 このほっそい腕の血管から 血液採取する神業には 毎回感心するー(笑)。 血を採られてふてくされたちゅら子。 結果は後日。 2024-10-18 今日も嘔吐なし 朝はヨーグルトとご飯少し 昼はご飯普通量完食。 元気が戻ってきたようでひと安心。 ちゅら子もとりあえず大丈夫そうなので とうちゃんに任せて 夜は昔の職場仲間と飲み会。 蔵を改造した離れの個室で なかなか雰囲気良き 今日も皆でワイワイ楽しかった！ 2024-10-17 今朝は吐いてなかったちゅら子さん。 朝から元気にリビングを闊歩。 ヨーグルトとご飯を少し食べたよ。 ちょこっと公園に連れてってみたら ゴキゲンで歩く。 少し元気が戻ったかな。 今日もご飯は少量で様子見。 2024-10-16 月イチけやきヨガ。 限られた空間ながら 気持ち良く身体を伸ばしてほしくて 毎回試行錯誤なのだけど 皆さんの方が慣れたもので あちこちぶつからないよう 上手に位置取りしてくれてる(笑)。 お昼はお雑煮と迷って初ジャジャ麺。 今日も楽しかった〜 ご参加ありがとうございました♪ オープン前に遊びに行ったとき出してもらって すごく美味しかったレモングラスほうじ茶 入荷してたので買ってきたよ。 ちゅら子は朝と夕方少し吐いたけど そこまで元気がないわけでもなく ヨーグルトとご飯は少し食べたかんじ。 まだちょっと気持ち悪そうなんで 無理に食べさせるのはやめとく。 2024-10-15 今日でわたしの６連休も終わるので 早起きしてソロあさんぽ。 明るくなるのが遅くなったから 少し時間遅くしたんだけど 夏に会ってた人にまた会った(笑)。 向こうも時間ずらしてるらしい。 帰ったらまだすやすやこねずみ。 色んな寝方で寝てるのかわいい。 葉山の事故から72時間たって はぁこれでひと安心と思ってたら 夜８時頃急に吐いたちゅら子さん。 出た物からして たぶん昨日食べすぎたんだと思うけど ちょっと心配。 2024-10-14 三連休最後なので ちゅら子の様子を見ながらおでかけ。 ドッグテラスアミエルアンドカフェで ハロウィン写真撮ってきたよー。 フォトスポットいっぱいあってかわゆ。 スタッフの人もめっちゃ写真撮ってくれてた(笑)。 大撮影会の後は 皆でおいしいランチ。 ちゅら子は前と同じささみのハンバーグ 前回もだったけど今回もまさかの完食。 病み上がりとは思えない食欲 ありがたやー。 ハロウィンのオヤツまでもらって 大満足ですやすやデビルちわ。 海沿いをドライブして 葉山のMARLOWEに寄って かぼちゃプリンと焼き芋プリンGETして帰宅。 ちゅら子の具合が悪くなることもなく 楽しいおでかけできやしたぁ。 2024-10-13 昨日は心配すぎたので とうちゃんと２人で寝ずの番。 まずとうちゃんが夜中ずっと起きてて わたしが朝４時に起きて交代。 ちゅら子を気にしながら 朝４時半からヨガ練。 ２時間がっつり朝活できたよー(笑)。 昨日打ってもらった痛み止めのおかげか 特に異常なく寝てたのでひと安心。 朝10時頃起き出して グル活する元気も出たよ。 頭ぶつけてるから 72時間は様子を見てと言われたので 買い出しはとうちゃんに任せて 今日は１日家で様子見。 気持ち良くすやすやお昼寝したり 冷凍しといたLANAIのパンケーキ食べたり 普段通りで良かった良かった。 大丈夫そうなので 夕方ホームセンターに連れてってみた。 何事もなさそうでとりあえず安心。 2024-10-12 今シーズンラストSUP！ ９月の旅行の後ずっと 週末になると天候がいまいち（雨だったり風だったり）で このままシーズンオフか？と思ってたけど なんとか行けたよよよ。 ちゅら子も久々の箱入りムスメ。 ブルブルして帽子を海に投げ捨てるとゆーワザを こないだの旅行で覚えて 今日も発動したので 途中（とゆーかけっこう序盤）から帽子ナシ。 風がちょっとあって軽くトレーニングだったけど 透明感なかなかで 気持ち良くSUP納めできやした〜。 納めなので ランチはH and CafeのランチBOX。 海ごはんでラストSUP満喫。 しかしこの後駐車場で悲劇が。 側溝に落ちそうになったちゅら子のリードを 慌てて引いてしまい 一瞬首吊り状態＆ 側溝の壁に頭をぶつけて脳震盪とゆー大変な事態に。 泡まで吹いて意識が飛んだのでこっちもパニック 大急ぎで近くの動物病院に駆け込んで 急患で診てもらいました。 めちゃくちゃ良い病院で 丁寧に対応してもらって そのうちちゅら子の意識も戻って落ち着いてきて 心底安心した〜。 気が緩んでたことを大反省。 苦しくて痛い思いさせてごめんよ。 2024-10-11 今日もあさんぽ。 昨日とうってかわって 暑いくらいの良い天気。 グラウンドだとちゅら子がまぶしみにやられるので 森の小径に避難。 わりと調子よく歩いてたよ。 本日の読書はこれ。 ６つの短編集で 読む順番を読者が自由に決められ それによって印象が全然変わるとゆー面白い仕掛け しかも１章ごとに上下反転印刷という凝りよう。 うまい具合に謎→答え合わせ的な流れになったんで わたしのチョイスはなかなか良かったんじゃないかと！ 仕掛けももちろん それぞれの話もかなり面白かった！ 2024-10-10 不定期レッスンの入り具合で 毎週うまくバラける月もあれば 偏りが出る月もあり 今月は後者。 月と水のレッスンを済ませたら 今日からなんと６連休に。 しかも三連休が連休なの珍しい。 まぁ特にどこに行くでもないので とりあえずとうちゃんにくっついて ちゅら子のあさんぽ。 帰ったら読書タイム。 休み中に読もうと思って借りてた本 途中郵便局とか歩き時間はさみつつ あっという間に読了。 なんか全体的に軽い印象だったなー。 2024-10-06 月イチ眼医者。 体重はちょっと落ちて1.90kgだけど 目のキズは前回と変わらず ほぼ完治。 ただし他のところ（内臓とか）が悪くなってると 今悪いところが小康状態になるパターンもあるので 普段と違うことがないかよく見てあげるようにと なんか怖いこと言われた(笑)。 帰ってすぐとうちゃんが出かけたので ちゅら子とおうちでS.W.A.T.イッキ観。 録りだめてたやつを こないだからちみちみ消化してるけど やっぱ一週ずつ観るより まとめて観た方がわかりやすいな。 夜は伊豆で買ってきたハニービール。 ホントにはちみつの味がしてうまいやーつ。 2024-10-05 ６月に続き檜原お寺ヨガ。 そーいえば雨は初めて これはこれで風情があって良き。 今回は参加者さん14名に加え いつも依頼を下さる観光協会の方が 初めて参加してくれたよ。 「すごくよかったです！またお願いします！」 と言ってもらえて良かった。 参加者さん達も楽しんでもらえたようで嬉し。 帰りは鉄板のちとせ屋。 駐車場でひと騒ぎあったけど 無事にドーナツと厚揚げ買って帰れやした(笑)。 2024-10-04 今週もあいかわらず 朝歩いたりレッスン行ったりの 通常運転。 お寺の白い曼珠沙華。 ちゅら子も変わらず でこに寝ぐせつけてお昼寝。 鏡の自分は 見えているんだかいないんだか。 2024-10-01 今日もちゅら子の 寝方のくせよ。 午後から喫茶去けやきへ。 カフェ常連のおじさまが独自に考案した 「月と惑星の占い」なるものを やってもらったよよよ。 占いといってもスピ系というより 科学的要素も盛り込んだ分析というか 西洋占星術ではいまいちしっくり来なかったこととか 今までなんとなく感じてたこととかの 答え合わせができた感じで 色々納得 おもしろかった！ わたしが生まれた日の 月と惑星の位置をデザインした カードも作ってもらったり。 それにしてもここには おもしろい人がいっぱい集まるな〜(笑)。 人のみならずネコも来るよー。
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