Chihuahua, Yoga, SUP, Sea, HealthyEating, Exercise... It's My Life.
2025-06-29 天気よくて SUP日和の日曜日。 満ち潮だったんで 長者ヶ崎の間を通ってさくっと尾が島へ。 そのまま一色まで。 岩の間通れると近い近い。 小波にグラグラしながらSUPヨガ。 今日も透明感最高。 シャバーサナで流れていかない重りが欲しい(笑)。 ちゅら子後半は とうちゃんのボードへ。 風が本格的に吹いてくる前に終了。 テント設営せずに午前中あがり なかなか良いペースだったよ。 今日も元気に遊べました♪ 2025-06-28 今日も今日とてちゅら子鍼灸。 だんだんあったまると眠くなって 鼻水出ちゃうひと(笑)。 今日もととのいました。 夜は冷凍庫に眠っていた ブエノチキン登場！ 前回は半身だったけど今回はまるっと１羽 なかなかの迫力(笑)。 今日もトルティーヤとたっぷり野菜で もりもりいただいたよーう。 2025-06-27 ここ３日で 『小市民シリーズ』を巴里マカロンまで読破。 アニメでわかりづらかったとこのおさらい 性格とかキャラクター同士の関係性とか やっぱ文字だとよくわかるー。 最後の『冬季限定ボンボンショコラ事件』だけ 貸し出し中で残念。 早く返ってこないかな。 ちゅら子をグル活させながら リビングで読んでたんだけど なぜそこにシリーズ次々更新中。 そのうちおケツを上げたヘンな格好で寝る(笑)。 2025-06-24 早朝あさんぽから始まり 図書館やら買い出しやら 出たり入ったりの１日。 良い子でお留守番してたので たまご倶楽部の 美味しいカスタードにありつくちゅら子。 夕方は月イチ注射。 体調は特に変わらずで 体重は1.75kg ちょっとずつ戻ってきてて良し。 夜はとうちゃんがお灸してくれたよ。 夏でも冷房で冷えるからね。 だいぶあったまった(というか暑くなった？)っぽい(笑)。 2025-06-23 暑くなってきたんで 先週から早朝あさんぽに切り替え。 イラスト仕事があるので 今日もちゅら子には階下に来ていただく。 ヨガプロップスをちゅらよけに使いつつ(笑) しばらく様子見ながらグル活させたら 満足して寝てくれた。 夜はリラックスヨガでスタジオへ。 今日が最後のこのクラス 今日参加してくれた皆さん 今まで参加してくれた皆さん 本当にありがとうございました！ 2025-06-22 今日は鎌倉旅。 まずはLUNA BURGERへ。 着くのがちょっと遅くなったんで 炎天下しばらく並ぶはめになったけど もちろん並ぶに決まってる。 並んでも食べたいヴィーガンバーガー こないだと同じ 野菜たっぷり長谷バーガー美味かった〜♪ 賞味期限60秒！の 長谷パン(マラサダ風揚げパン)も食べたよ。 これまためちゃ美味♪ ちゅら子はとってもおりこうにしてたので お店の人に褒められやしたぁ。 食後は腹ごなしに 歩いて聖地巡礼 どこも人がいっぱいで ろくな写真が撮れやしねぇ(笑)。 美味しいもの食べて いっぱい歩いて海も見て 楽しい鎌倉旅でした〜♪ 2025-06-21 檜原お寺ヨガ。 すっかり定着して毎年恒例行事となりやした。 ありがたや。 今日はちょうど国際ヨガデー。 ヨガ初めての方も経験者の方も この良き日に 皆さんと一緒にヨガできて良かった。 そして帰りはちとせ屋からのけやきでお茶。 お客さんが一段落したところで まったりおしゃべりできたよー。 帰るとベッドから流れ出てるちゅら子。 暑いと流れ出がち。 2025-06-20 フェリーチェでモーニング♪ 贅沢ひとり時間たまに必要。 からのまいまいず珈琲へ LOVOTたまおに会いにカフェはしご。 タンブラー持ってってコーヒーテイクアウト。 できあがるまでたまおに遊んでもらう(笑)。 こないだはネコで 今日は黒柴なんだってー。かわ♪ ちゅら子なぜそこにシリーズ。 こんなとこ入ったの初めてでびっくり。 2025-06-19 午前中お寺ヨガ行って 午後はイラスト仕事なので ちゅら子も冷房の効いた仕事部屋へ。 アゴ骨折事件以来 久しぶりの仕事部屋 初めは寝てたけど そのうちうろうろし始めたんで ２時間くらいで切り上げる。 やっぱりリビングが落ち着くらしい。 最近のちゅらごはんは おかゆなしのウェットフードのみなんだけど もりもり食べてくれて助かる。 サーモンとか白身魚とか 肉より魚系が好きらしい(笑)。 2025-06-15 お散歩がてらアウトレット。 ROXYのラッシュタンク 半額でGETしたよ。 SUPウェアに久々のNEWアイテム投入。 その後ホームセンターへ。 天気がビミョーなので屋根のあるとこで遊ぶ(笑)。 2025-06-14 今日のランチは久々OKURAでタイ料理。 からの 最近できたコーヒーショップ まいまいず珈琲へ。 ずっと気になってたけど行くの初めて。 LOVOT初対面！ 思ってたよりずっと可愛い♪ いっぱい遊んで癒されやした(笑)。 午後はちゅら子も連れて 買い出しやらスタバやら。 おててそろえてベロ出てますよ。 2025-06-13 何日か前また３時半に起き出したちゅら子。 ここんとこお腹の調子が悪いこともあって 腎臓の薬を一旦お休みしてみた。 そうすると五苓散を なるべく寝る直前に飲ませられるので これでちょっと色々様子見。 まずはお腹を治さないと。 今日はアシュタンガレッスン。 もうずっとアシュタンガやってくれてる 安定のベテラン組だったんで いつもほとんど話す機会のない ヨガ哲学をちょっぴりお話してみたよ。 アシュタンガは特に精神面とも繋がりが深いから そこを知ってるとより練習が楽しくなる。 思った通り 丁寧に受け取ってもらえて嬉し。 少人数ならではの いつもよりちょっと濃いレッスンでしたっ。 午後は久しぶりに水車小屋へ。 色々中途半端になっちゃって気になってたことを ちゃんと話しに行けて良かった。 いつでも使わせてもらえる場所があるって ありがたいことじゃ。 ゆずスパークリング美味しかったよー。 2025-06-10 月イチけやきヨガ。 慣れてるお２人だったので いつもは「半分の」太陽礼拝を フルバージョンで。 さらに先月リクエストのあった ガルーダーサナにも挑戦。 色々こんがらがりながらも(笑)２人ともばっちりだったよ。 ランチはずっと気になってた 目玉焼きトーストを初オーダー。 生徒さんもおにぎり頼んだりしてて なんか朝ご飯みたいな絵面になった(笑)。 初目玉焼きトースト 噂通り美味しかったよよよ。 ちゅら子なぜそこにシリーズ。 2025-06-08 今年もようやくSUPシーズンイン！ 着いたら雨が降ってたけど 準備してるうちに弱くなってきたので出発！ 曇り空なのが逆に暑くなくて良し 波も風も穏やかで 初日には最高のコンディション♪ 久々のSUPヨガも やりやすかったよー。 今日は珍しくずっと顔出してたちゅら子さん 日差しが少なくて快適だったかな？ いつもは箱の底に張り付いてるだけだけど 今日は一緒にSUP楽しんだ感(笑)。 シーズン初SUP なかなか良い滑り出しでしたー。 帰りにいつもの葉山ステーションで 三崎ドーナツとわっぱ弁当GET。 今年も夏が始まったぜぃ。 2025-06-07 今日はスーパーやらホームセンターやらで 買い出しDay。 ちゅら子の食欲があんまないから ペット用のパンとか買おうと思ったけど ここにはなかった× 夕方からは恒例鍼灸。 眼医者に行かなくなっても 鍼灸が２週おきなんで なんだかんだ月２〜３回の通院ライフは続く。 今日もがっつり ハリネズミになってきたよ。 2025-06-06 まさかの２時に悪魔降臨。 今日はレッスンあるし さすがにこのまま起きれないので 30分程グル活させた後わたしも二度寝したけど ほとんど眠れず× ５時に起きたら すでに待ち構えてる悪魔 さんざんひとの練習をジャマして〜 寝た(笑)。 例の腎臓の薬のせいで 五苓散を早めに飲ませてるのが 原因な気がするなー。 困るなー。 2025-06-04 今朝は４時半にちゅら子の呼び出し。 もう大分明るくなってるし わたしもそのまま起きちゃうことに。 ひとを叩き起こしといて 30分程遊んだら満足して寝るひと。 とうちゃんが買ってくれた ちわinカーの新しいプレート届いた♪ 2025-06-03 早朝３時に起き出したちゅら子。 ここんとこあんまなかったんで 早朝グル活は久しぶり。 15分程運動させて寝かしつける。 今日レッスンない日で良かった。 ３時から騒いでたくせに 昼間も元気いっぱいなの何なん。 眠くありませんけど何かー？ 2025-06-01 久しぶりに南大沢のアウトレット。 最近外だと固まっちゃうちゅら子だけど この壁沿いは障害物もないし しばらくしたらグル活始めたよ。 なかなか楽しかったらしくゴキゲン(笑)。
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